Szerves magnézium mellékhatások nélkül, glicinnel párosítva!
A GAL Magnézium-biszglicinát kapszulája a szükséges mennyiségű magnézium mellett glicinnel is ellátja a szervezetet. Hatékony és kíméletes magnéziumforrás, még az érzékeny gyomrúaknak sem okoz mellékhatásokat.
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag
A magnézium megtalálható a test összes sejtjében, szerepet játszik az anyagcsere minden folyamatában, az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében. Folyamatos pótlásra rendkívül fontos, mivel a szervezet nem tudja előállítani. Pótlása biztosítja a megfelelő csontfejlődést és az egészséges csontozat, hiszen több mint fele a csontokban tárolódik. Az izomzat egészséges működését is biztosítja, hozzájárul a fogak erősségéhez. Jelentősen csökkenti a fáradékonyságot, szerepet játszik a koncentráció- és viselkedészavarok megelőzésében, a pszichikai kiegyensúlyozottság megőrzésében.
A magnéziumhiány tünetei
Magnéziumhiány leginkább a helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód és a stressz miatt alakulhat ki, a túlzott alkoholfogyasztás, a kezeletlen cukorbetegség, és bizonyos betegségek, hányással, hasmenéssel járó fertőzések is előidézhetik. Enyhébb és komolyabb tünetek is jelentkezhetnek, függően attól, hogy a hiányállapot milyen sokáig áll fenn. Elsőként azok a sejtek károsodnak, amelyek különösen sok energiát használnak fel: az idegsejtek és az izomsejtek.
Jellemző hiánytünetek:
izomgörcsök, izomfájdalmak
szapora szívverés
szívritmuszavar
kimerültség, gyengeség
álmatlanság
fejfájás, migrén
szédülés
étvágytalanság, hányinger
nehéz koncentrálás
viselkedészavarok
depresszió, letargia
A glicin az egyik legfontosabb aminosav
A glicin az enzimekben és a fehérjékben található aminosav, az emberi szervezetben szinte minden területen kifejti hatását. Fehérjéket termel, amelyek a szöveteket, a szerveket, az ízületeket és izmokat alkotja. Gyógyhatású az emésztőrendszerre, szabályozza a hormonokat, kontrollálja a vércukorszintet. Képes eltávolítani a toxikus anyagokat, kiváló természetes méregtelenítő. Az idegrendszerre is hat: növeli az energiaszintet, javítja a memóriát, oldja a szorongást, pihentető, nyugodt alvást biztosít.
A glicin nem esszenciális aminosav, vagyis a szervezet kis mennyiségben elő tudja állítani, de folyamatos pótlása rendkívüli betegségmegelőző és gyógyító hatású lehet.
Miért érdemes glicint szedni?
növeli az izomtömeget
megakadályozza az izmok leépülését
javítja a mentális teljesítményt és a memóriát
megelőzheti az agyvérzést
csökkenti a magas vérnyomást
megelőzi, illetve kezeli az alvásproblémákat
oldja a stresszt és a szorongást
helyreállítja az emésztést, mérsékli a bélgyulladás és reflux tüneteit
feszesíti a bőrt, lassítja az öregedési folyamatokat
erősíti az ízületeket, csökkenti az ízületi és reumatikus fájdalmat
javítva a rugalmasságot és a mozgási képességet
segíti a máj méregtelenítő munkáját
szerepet játszik a vércukor stabilizálásában és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentésében
csökkenti bizonyos típusú rákos betegségek kockázatát
mérsékli az allergiás és autoimmun reakciókat
növeli az energiaszintet, csökkenti a fáradékonyságot
enyhítheti a szklerózis multiplex, a skizofrénia és az epilepszia tüneteit
A magnézium és a glicin párosa
A magnéziumkészítmények felszívódása nagyon változó, a legtöbbnél mellékhatásként hasmenés, laza széklet vagy egyéb emésztési probléma jelentkezik, és lekötik a gyomorsavat.
A magnézium szervetlen formái, mint a magnézium-szulfát, magnézium-oxid, magnézium-karbonát vagy magnézium-hidroxid hasznosulása nagyon csekély, ezek hajlamosítanak legjobban a kellemetlen mellékhatásokra. A magnézium szerves formái többnyire jó felszívódásúak, a mellékhatások is kiküszöbölhetők.
A legtöbb készítményben magnézium-citrátot alkalmaznak, azonban, mivel ez a magnéziumnak a citromsavval alkotott sója, a benne lévő sok citromsav alapból laza székletet okozhat. Az ásványi anyagok nem szívódnak fel megfelelően, így a magnézium sem hasznosulhat megfelelő mértékben.
A magnézium-biszglicinát a magnézium glicin-aminosavval alkotott sója, így magnézium mellett glicinnel is segít ellátni a szervezetet. Azok számára, akik még a magnézium jól felszívódó formáitól is laza székletet vagy egyéb emésztési problémát tapasztalnak, a magnézium-biszglicinát ajánlott, mert ez a legkíméletesebb magnéziumforrás. Kiváló felszívódású és hasznosulású.
Mi gátolhatja a magnézium hasznosulását?
Nem kedveznek a magnézium hasznosulásának a magas zsírtartalmú ételek, a szénsavas üdítőitalok, egyes tartósítószerek, mint például a benzoesav, továbbá az alkohol fogyasztása és a dohányzás. Vízhajtó, vizelethajtó gyógyszerek is befolyásolhatják a felszívódást. Ideális esetben 2-3 órának kell eltelnie a magnézium és a vas-, illetve a nátrium-fluorid-tartalmú gyógyszerek, egyes antibiotikumok és csontritkulást kezelő gyógyszerek beszedése között. Rendszeresen gyógyszert szedőknek mindenképp a kezelőorvosukkal érdemes egyeztetni egy-egy magnéziumkúra előtt a mennyiségről és az időtartamról.
GAL Magnézium-biszglicinát
A GAL Magnézium-biszglicinát kapszulája a szükséges mennyiségű magnézium mellett glicinnel is ellátja a szervezetet. Hatékony és kíméletes magnéziumforrás, még az érzékeny gyomrúaknak sem okoz mellékhatásokat. A magnézium kiváló felszívódása és hasznosulása mellett a glicin jótékony hatásait is biztosítja.
Adagolási javaslat: napi 2-4 kapszula. A legideálisabb egy nap elosztva bevenni, lefekvés előtt 1 vagy 2 db-ot, mert megelőzheti, illetve megszüntetheti az éjjeli gyomorégést, illetve az alvászavarokat.
Kinek van különösen szüksége magnéziumpótlásra?
nehéz fizikai munkát végzőknek
intenzíven sportolóknak
stresszes életvitelt folytatóknak
terhes és szoptató kismamáknak
diétázóknak, fogyókúrázóknak
a magnézium kiürülését gyorsító gyógyszereket szedőknek
Hatóanyagok: Kapszulánként 810mg magnézium-biszglicinátot tartalmaz, amiből 100mg a jól hasznosuló elemi magnézium.
Tárolás: Száraz, hűvös helyen, gyermekek elöl elzárva.
Minőségét megőrzi: Lásd a csomagoláson feltüntetett időpontot.
Allergének: Lásd a csomagoláson feltüntetve.
Az itt feltüntetett információkat folyamatosan frissítjük, törekszünk arra, hogy naprakészek legyenek. Felhívjuk a figyelmét, hogy ennek ellenére az itt szereplő adatok (beleértve a termékfotókat, tápérték-, összetétel-, és allergén információkat stb. is) csak tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek eltérhetnek az élelmiszerek természetéből adódóan. Az érvényben levő aktuális információkat a termékek csomagolásán találják meg.
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő Európai Uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, ilyen tulajdonságra utalni.
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A termék önmagában nem gyógyít betegségeket és az orvosi kezelés helyettesítésére nem alkalmas. Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kisgyermek elől elzárva tartandó!
Az EFSA (Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) az Európai Unió független tudományos szakértői szerve, amely az élelmiszerekkel kapcsolatos kockázatokat értékeli és tanácsot ad a biztonságos élelmiszerellátásért, azaz szabályozásokat javasol és tudományos véleményeket alkot az élelmiszerbiztonság különböző területein. Az EFSA nem maga hozza a jogszabályokat, hanem tudományos alapokon nyugvó véleményeket nyújt, amelyek alapján az Európai Bizottság és a tagállamok elfogadják a jogszabályokat, például az új élelmiszerekre, egészségre vonatkozó állításokra vagy a biztonságos élelmiszer-kezelésre vonatkozóan. https://european-union.europa.eu/institutions-law-budget/institutions-and-bodies/search-all-eu-institutions-and-bodies/european-food-safety-authority-efsa_hu
Hiteles tájékoztatás: Elkötelezettek vagyunk termékeink biztonságának garantálásáért, nyomon követjük a termékbiztonsággal kapcsolatos valamennyi európai uniós és hazai szabályozást és biztosítjuk termékeink azoknak történő megfelelését. Az EU 2023/988-as számú Általános Termékbiztonsági Rendeletét (GPSR) is alkalmazzuk, így ha a termékeink biztonságát illetően fogyasztóként kérdése, észrevétele van, vagy esetleg balesetről van tudomása, kérjük, írja meg nekünk.
GPSR: GAL SynergyTech Zrt. 1076 Budapest, Sajó utca 4-8. fszt. 01/Ü. +36-1/443-3229 | ugyfelszolgalat@gal.hu https://www.gal.hu/kapcsolat
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.
